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  • 专家：改变性格从吃开始

    、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、橙子、等。 喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 易怒者：这种人多因缺钙和维生素B...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13133774269.html

  • 食物黄金分割点大揭秘

    患病。据统计，有61.8%的疾病缘于酸性体质。所以，应该多吃些碱性食物，使血液保持正常的微碱性。碱性食物主要有海带、食用菌、蔬菜和水果，进食量应占膳食总量的61.8%。 （张岩） ...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12132378831.html

  • 不妨尝试下用食物改变性格

    较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、橙子等。 喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 易怒者：...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/08462486138.html

  • 惊奇！心理学家发现饮食竟能改变性格缺陷

    性格不稳定者——此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 　 喋喋...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/09/10001590245.html

  • 六种豆的最佳吃法

    豆沙制作起来也非常方便，将绿豆洗净，加入适量的水，用豆浆机来打十来分钟即可。可根据个人口味添加少量的糖，做成营养美味的甜品。日常食疗方：绿豆与海带、芹菜一起煮炖，能降血压、降血脂。 豆豉、...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11262996638.html

  • 蔬菜：难以置信的美丽力量

    最好的是海带和蘑菇，它们含有较多柔软的“可溶性纤维”，能与这些物质包裹起来带出体外。每天吃充足蔬菜，是保证皮肤光洁爽滑的重要秘诀。 　　5 除去胡萝卜，其它蔬菜当中的胡萝卜素很少。　　答案：错误。...经常大量生食容易损伤脾胃，令女性身体冷凉，胃胀腹泻。实际上，具有减肥作用的远不止这两种蔬菜，除了冬瓜、苦瓜等减肥名菜之外，各种绿叶蔬菜、蘑菇和海带也都是营养价值颇高的减肥佳品。把它们用煮熟之后凉拌食用，...

    佚名

    |蔬菜|菜|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/05/041922916.html

  • 吃素的营养食谱

    　　钴____绿色蔬菜、水果、豆类、小麦草、提子乾。 　　钾____全谷食品、各种蔬菜、豆类、葵瓜子、小麦草、苜蓿芽。 　　钠____盐、发粉、芹菜、苏打粉、海带、小麦草。 　　硫____卷心菜、芽甘蓝、小麦草。 　　碘____紫菜、海带、发菜、昆布、粗海盐、洋葱。 　　氯____全麦面粉、盐、黍米油、橄榄。 　　铬____全榖麦片、酵母、黍米油。 　...

    佚名

    |素食放生戒杀健康|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1739192897.html

  • 吃素会缺乏营养吗？

    100克白菜里含有50毫克的钙，空心菜为100毫克，木耳菜为150毫克，燕麦为170毫克，黑木耳为250毫克，腐乳为300毫克，海带为350毫克，榛子仁800毫克。相反，拿人们最常吃的肉类来说，100克鸡肉含40毫克钙质，牛肉为10毫克，猪肉只有5毫克。 维生素B12 对于素食者，是否维生素B12 会缺乏？成为大家想要探讨的问题。植物性食品中维生素B12主要存在于海藻类的食物如紫菜、海带等食物中。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13440014554.html

  • 蔬菜清肠让你肌肤回到18岁

    表彰番茄的营养价值。由于番茄红素是脂溶性的，必需通过油脂烹调才能自然释放出来被人体有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。 　　海带含有化学物质硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量，保护心血管并避免心肌损伤。海带中的褐藻胶在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除堆积体内的毒素，阻止人体吸收铅、镉等重金属，还能抑制放射性物质被肠道吸收。同时有助于治疗动脉硬化，并可防止...

    君合

    |素食美容|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/15324237217.html

  • 素食者的几点利益

    当天消耗所需要的数量。副食品中花生、豆类，干果中核桃、杏仁、榛子、松仁等都含有大量蛋白质和脂肪。蔬菜中豆芽、竹笋、包菜、扁豆等蛋白质含量也很高，干菜中香菇、蘑菇、海带、木耳、紫菜、豆腐干等所含的蛋白质...而且还能治疗各种疾病。如芹菜治高血压；海带治甲状腺；金针菜利尿、止血、消肿、安身等等，举不胜举。 　　素食品种繁多，营养丰富，滋味鲜美，又清洁卫生，素食者少疾病得长寿是必然的结果，请看下面一个调查...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13340074272.html
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